Русин: в лютому планую почати тренування в загальній групі

Гру 25, 2020

Нападаючий київського Динамо Назарій Русин прокоментував своє відновлення після перелому ключиці.

Цитує його офіційний сайт клубу.

З моменту операції пройшов вже місяць. Позавчора я робив контрольний рентген, який показав, що процес загоєння йде добре, але кістки ще не зрослися повністю. Можу сказати, що це неприємна травма. Адже зовсім не можна навантажувати верхній плечовий пояс. Відновлення я проходжу у себе вдома, роблю тільки вправи на ноги, які дає мені динамівський тренер-реабілітолог.

Читайте також: Суркіс оцінив роботу Мірчи Луческу на посту головного тренера команди.

Крім ніг, качаю прес – і все, більше нічого робити не дозволяється. Приділяю тренуванням півтори години в день, а з процедур роблю тільки холод. Термін реабілітації? Як і раніше – три місяці. 19 лютого планую почати тренування в загальній групі.

Нагадаємо, Динамо урізало нові контракти провідних гравців на 25-30%.